さみちょ

2020.12.29

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:広々炭酸泉10分ブーストで発汗MAX!!

#サウナ
92℃、遠赤外線サウナ、TVあり、12分計あり、ビート板使い放題

THE・カラカラサウナです*\(^o^)/*
朝7:30だったのでサウナ利用者はわたしともう一人だけで
出入り時の換気も少ないのでしっかり温まってました☆
TVでは「恋つづ」の再放送がやってて、ベタやなぁ(笑)とか思いながら
佐藤健の顔面の造形美に感謝した10分間でした(✪▽✪)

#水風呂
16℃、膝下くらいの水深
ジャブっと浸かって10秒くらいでしっかり冷えます☆★

#休憩スペース
天気は良かったですが肌寒かったので、外には行かず
サウナ出てすぐ横のととのいすで休憩♬
カラカラサウナなのでちょっと息苦しいですが、しっかりととのうのでやめられない^ ^

#総評
今日は年末年始唯一のノーチャンスだなと思っていたら
前日夜に「朝ウナ行く?」とお誘いが*\(^o^)/*
年末年始まじでサウナ漬けすぎwww
カラカラサウナはずっといるのは苦しいし、髪のダメージにも繋がるので
炭酸泉10分ブーストしてからサウナinするのが最近のお気に入り♡
まねきの湯の炭酸泉はひのきの香りが気持ちいいし、とても広いので好きです*\(^o^)/*
朝だからほぼ人がいないのも完璧でした!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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