ひかちゅう

2025.03.17

11回目の訪問

サウナ飯

【身体から抜ける湯気とともに】
今日は上司がいないから早く帰れちゃうかもと昼間にインスタを見ると20時にアタランド、21時にアベタイガーがあるじゃないかー

ということで仕事終わって後輩も誘って毎サにin
あれれ、今日はいつもより混んでないかも

20時アタランド 浜崎あたみ
曲うろ覚えだったけど、なによりオープンのアウフグースタオルは迫力満点
無事完走できました
1回目でいきなり爆ととのいを達成する

21時アベタイガー サウナとオレンジ
オレンジってなんだろーと思ってたけどオレンジレンジかっ!
でかラドルで大量のロウリュを、最後は仰がれアチアチで完走できなかったー
さすがにみんなもそうだったのか、すぐ終わったみたい笑
でもあれがいいのよね!もうひぃあちぃぃってなるやつ笑

今日も最高のサウナだった
外に出たらkumaさんと対面
あれ?夕方に毎サ行ってなかった?笑

途中セルフロウリュに挑戦
kuma氏のアドバイスをもとにストーブの正面に立たないことを意識
足裏の問題は解決できた
あとはサイドにかけるのが難しい‥
あとはロウリュの水を掬う量
もう少し訓練が必要だなぁ

余談だけど
外気浴してる時に、湯気が上がってると疲労とかストレスとかも一緒に抜けていってる感じがしない?
八王子は寒いが、なんかそれが好きで最近は外気行くようにしてる

薪ストーブステッカーもゲット
ナイスサウナでした

ひかちゅうさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
ひかちゅうさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

豚山 八王子北野店

ミニ豚汁なし

途中小でよかったかなと思ったが、結果お腹パンパン。黒烏龍茶を添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
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