MADCAP

2021.01.20

152回目の訪問

水曜サ活

9、9、8分の3セット。水風呂は8℃。

今日でなくても良いかなと思ったが、明日の夜の気温は高くなりそうだったので遅くに入館、期待通りキンキン。
1セット目は普通に浸かっていたら足の指が凍えたので、2セット目から手足指を出すラッコスタイル。(まだ一月だが)今年一番のととのい。

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