MADCAP

2020.11.03

129回目の訪問

8、8、8分の3セット。水風呂は11℃。

祝日の昼のサ室は人が少なく終始1〜2名、ドアの開閉が少ないからかいつもより熱く感じた。

水風呂はキンキンで手足の指を出してても痺れ、脱衣所のベンチでグワングワン。ロッカーが背もたれの代わりなってるのが良いのです。

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