MADCAP

2020.08.15

103回目の訪問

6、7、7分の3セット。水風呂は20℃。

下茹でありでもちょっと蒸し足りなかった1セット目、ととのいには無理せぬ範囲での我慢が必要なのだろうか。
今回は塩分チャージタブレッツでミネラル補給、一粒で大体イオンウォーター100ml分のカロリーとミネラル、値段を考えたら悪くない。

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