MADCAP

2020.02.08

63回目の訪問

10、10、12分の3セット。水風呂は10℃。

以前見た記事で、熱中症予防として冷水に手を浸すという方法があり、その中で「冷たすぎると体温が上昇してしまい逆効果」という記述があったのを思い出した。
水風呂に入った後の体の乾きは、水温がシングルに近いと早くなるように感じるが、何か関係があるのだろうか?

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