MADCAP

2021.10.02

219回目の訪問

7、7、7分の3セット。水風呂は14℃。

寝坊してまたしても昼近くのサ活、台風明けの涼しさは去っていた。

サウナハットに冷水をかけてサ室へ、最初の1〜2分は頭部がヒンヤリ、慣れれば氷も入れられるのかな?

後でどうやって洗うのか調べたらフェルト生地は洗濯機でなく手洗いが基本とのことで、お手入れは少し手間だと知った。

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