MADCAP

2019.10.18

38回目の訪問

8、8、10分の3セット。水風呂は11℃。

水風呂は冷やし過ぎないように短めに切り上げ、涼しくなった露天で休憩。このくらいの気温になるとすぐ体が乾く。
もうフェイスタオルだけで十分だな、と雨の中濡れながら帰宅するのであった。

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