MADCAP

2021.07.03

193回目の訪問

9、7、6分の3セット。水風呂は15→14℃。

土曜の夜のヌーランドは久しぶり。21時頃は人が多く(それでも7~8人なのだが)、それに合わせて水風呂の温度も上がっていた。

最近はこことゆいるを行ったり来たりだが、ゆいるの混雑があまり気にならないのは無意識に日常とハレのサウナで気持ちを切り替えてるからかな?

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