焼肉

今日は水風呂がいつも以上に冷たく感じました🥶サウナ室も夕方からはお客さん少なかったのか、マットもカラカラに乾いており相変わらずの灼熱でした🔥まさるさんと谷さんとご一緒させていただきました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

露天は相変わらず騒がしいけど、サ室は静かでよかった🔥

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

今日もストーブ絶好調＋お客さん少なめで104℃オーバー🔥

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

熱さだけが全てではない🔥なんだろう、和園が一番発汗します💦

泊まりで朝ウナ３セット♨️
塩尻駅の日本一狭い駅そば屋で朝食🥣
ホントに狭いです笑笑。隣のエレベーターの扉と大きさ比べても一目瞭然👀

NEPPAサウナ：10〜12分 × 2
高温サウナ：12分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

電車サ旅🚃長野県は塩尻の信州健康ランド
NEPPAサウナは8分に1オートロウリュが降ってきて湿度が安定して90℃後半💦高温サウナはその名の通り120℃カラカラ系なので意外と10分以上入ってられる😅塩サウナはスチームサウナ🔥これが一番発汗したかも。水風呂も広く深くミニ滝のような形でどんどんオーバーフローされている。
お風呂もホントにいろんな種類があって飽きさせませんね♨️老若男女さまざまな世代のお客さんで賑わってました。しかし、黙浴が徹底されており全般的にマナーが守られていました。中の飲食店が和洋中焼肉で4店舗あり充実ぷりが半端ない🍽

自分史上最熱和園でした😊つま先から頭の先までヒリつく熱さで全身で熱を感じながら滝汗。からのキンキンに冷えた水風呂♨️あまみがたっぷりでました😊

サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

風の森で水曜サ活😊綺麗で清潔感のある施設です。オートロウリュで一気に湿度が上がり体感温度が上がって汗が吹き出す感覚はなんとも言えないです。平日の夜は心配になるくらいお客さん少ないですね😅快適でいいんですけど…。

寒くなってきてからサウナに入る方が増えたように思います。内湯はいつもより暖かい気がします（まだぬるい）😅

最近ずっと天候が悪かったので久々の晴れた日に訪問♨️空っぽの露天で外気浴🌿星空が綺麗な夜でした⭐️
頭初は104℃指しており相当の熱さでしたが、お客さん多くタイミングに依っては入室待ちが必要な場面も😅

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：5セット

今日で露天風呂の営業は一旦終了😭名残惜しむように閉館10分前まで露天風呂に浸かってました。私が今期最後の露天客かな❓まぁ強風で葉っぱまみれだったんですけどね笑😊そんなことも気にならないくらい素敵な露天風呂をしっかり堪能しました🌿また4ヶ月後までお別れ😭
サウナもいつも通りアチアチ🔥20時以降はいつもの3人で貸し切り😊今年もあと一ヶ月！めざせ1000サ活😊

100〜103℃で安定した高温サウナ🔥水風呂で身体を冷めて外気浴でクールダウン。露天風呂で湯通しして再度サウナへ。このルーティンが出来るのも明日まで。露天風呂とはしばらくの別れ😭

1126入ろう庄川峡

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：5セット

土砂降りだし空いてるかなぁと思って訪問したら、案の定空いてました😊常連さんと貸し切りサウナでゆっくりじっくり。ホントにストーブ良くなりましたね🔥この時期でも102℃キープ‼️逆に水風呂の水温はかなり下がってきましたね。いつもより冷たく感じます。雨の露天風呂でも一ヶ所だけ雨がかからないポイントがあります♨️よく見たら分かるんですけどね😅

初めて明るい時間帯に訪問♨️マッスルSさんと😊足の裏ヤケドしそうなくらいマットは熱いけどサウナ室はそれほどでも。外気浴中にアラレが降ってきました😅早めに撤退👣午前中はDQ不在で静かでいいですね。