体育座り

2019.04.17

18回目の訪問

週末の疲れが尾を引いている。
やはりサウナが足りないと思いサ活に励むことにした。

いつものごとく入浴後に塩サウナからスタート。アロマは桂皮。
人の出入りがないからか、いつもより熱く感じた。

本サウナは3セットをキメようかと思っていたのだが、
今日はよく汗をかき、また腰の具合も心配なので2セットにとどめた。
寝ころび湯で最高にリラックス。至福。

早く腰を万全の状態にして、がっつり全力投球したいものである。

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