体育座り

2019.02.25

4回目の訪問

月曜の夜にしては案外人がいるなと感じた。駅から徒歩圏内なのもあり、学生風の若者も多いのがここの特徴。

4回目の訪問にして初めて、サウナ室の室温計が2つあることに気づいた。
高い位置の方は88度、低い位置の方は82度。後者の方がやはり体感に近い。
ドアの開閉の度に室温が下がるがやむなし。
塩サウナはハッカであった。

小休憩の時に露天エリアのベンチに座るのだが、足が触れる石のデッキが冷たいな…と思っていたところ、
くつろぎ湯からのあふれたお湯でデッキが濡れている箇所を発見。
ここなら足が冷たくなることもなく快適である。

普段は12分計に忠実に時間で区切って入っているところ、汗の出具合で判断したところとてもよくととのった。
もっと自分に合った方法を追究したい所存。

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