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mackeymouth

2025.02.23

5回目の訪問

6:00〜7:00
♨️入浴 5min
🧖サウナ 8min,水風呂 30min,休憩 5min × 3set
♨️寝湯 テキトーに

早朝割で¥300。
ポカリ買ってもワンコインでお釣りがくる🪙

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mackeymouth

2025.02.15

1回目の訪問

18:00〜19:00

♨️入浴 5min
🧖サウナ 10min,水風呂 30sec,休憩 5min × 2set
♨️入浴 テキトーに

初場所(仕事前のり)
時間がないので、2set
風呂ぬるめ、乾サウナ?のため温度(100℃近く)の割に汗が出ない…

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12

mackeymouth

2025.02.09

1回目の訪問

14:00〜15:30
♨️入浴 7min
🧖サウナ 8min,水風呂 1min,休憩 5min × 1set
サウナ10min,水風呂 1min,休憩 5min × 1set
サウナ12min,水風呂 1min,休憩 5min × 1set
♨️入浴 テキトーに

初場所
サウナ、水風呂ともややぬるめ
新しい施設なのでキレイ
サウナ広め

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17

mackeymouth

2025.02.02

4回目の訪問

6:30〜7:30
♨️入浴 5min
🧖サウナ 8min,水風呂 30sec,休憩 5min × 2set
サウナ10min,水風呂1min,休憩5min × 1set
♨️寝湯 テキトーに

朝は冷え込む❄️
朝活

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mackeymouth

2025.01.26

3回目の訪問

6:00〜7:30
♨️5min
🧖サウナ8min,水風呂30sec,休憩5min × 3set
(3set目のみサウナ10min)
♨️寝湯 テキトーに

朝活
時計忘れた

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mackeymouth

2025.01.19

2回目の訪問

6:00 〜 7:30
♨️入浴 5min
🧖サウナ 8min,水風呂 1min,休憩 5min × 3set
♨️寝湯 テキトーに

朝活
外は−4℃

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mackeymouth

2025.01.13

1回目の訪問

6:30〜7:30
♨️入浴 5min
🧖サウナ 8min,水風呂 1min,休憩 5min × 3set
♨️寝湯 3min

久しぶりのサウナ
朝活

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