なまらさうな~

2021.09.25

5回目の訪問

冷たい水風呂に入りたくて、またまた来てしまいました!月寒温泉のサウナ。
今日は土曜日なのでわや混んでいるが、サウナ室は広いので余裕で入れる。

90℃以上のサウナ室からの10℃の水風呂、そして眺めのいい外気浴で4セット。

10℃の水風呂も冷たいからみんな避けて20℃の源泉掛け流し水風呂に入るから空いていい。

サウナ→10分〜12分x4
水風呂→1分x4
外気浴→5分x3
最後の休憩は室内でしたがあまりの気持ち良さに寝落ちトトノイ。ビクッとなって起きてしまい、ちょっと恥ずい…

なまらさうな~さんのつきさむ温泉のサ活写真
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