スポーツクラブ&サウナ スパ ルネサンス もりのみやキューズモール
スポーツジム - 大阪府 大阪市
【スポーツクラブ&サウナ ルネサンス／2025.3.2】
#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯
今日は山に登ろうと思ってたのですが、雨だった為、ジムで有酸素運動で汗を流してました🏃
いつも行く前は腰が重いけど、終わったら爽快感がハンパない♫
そんな訳で、本日も…
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
これで明日からも頑張れます☺️
◆本日のアイテム／グッドバイブラTシャツ（ブラック）新商品
興味のある方はWEBサイトに遊びに来てくださいね〜😊
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