スポーツオアシスもりのみやキューズモール
スポーツジム - 大阪府 大阪市
【スポーツオアシス／2025.2.2】
#サ活 #サウナ #筋トレ
今日はジムでヨガを受けてきました🧘
60〜70歳位の方が多かったので油断してたら結構キツかった😅
皆さんスゴイな〜
自分も同じ位の年齢になっても健康でいれる様に頑張ろう〜✨
そんな訳で…
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
バッチリととのいました〜🤤
新しくTシャツを作りました👕
良い感じに出来てお気に入りの1枚になりました♫
興味のある方はWEBサイトに遊びに来てくださいね〜😊
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