地図からサウナが探せる！

【閉店】美健SPA湯櫻オアシスタウンキセラ川西店

温浴施設 - 兵庫県川西市

ちあきちゃん

2022.10.22

117回目の訪問

【湯櫻の全てを楽しみ尽くしてみよう！その１】

そこそこ通っている湯櫻さん。
でもまだまだ未開拓ゾーンがあるので、徐々に極めていこうと思います(´・ω・` )！

今日は一回も行ったことがない人と毎日のように通い詰めている人とで別れるであろう、湯櫻内のフィットネスジム【CEREST】！

お初ですぅ〜(・ω・` )

初めてのジムって使い方・システムがわからなくて緊張するよねぇ〜笑
大学にあったジムを使ったてた以来のジム。笑
自重で家や公園ではトレーニングしてるけど、ウエイト系が欲しくなったらジムは必須！
今までの日々のトレーニングが甘っちょろくてすみませ〜ん！！

マシンにはちゃんと鍛えられる部位が大きく書いてあるし、使い方が分かりやすく書いてあるので、安心しました。笑

個人的にはフカフカのストレッチコーナーがあって良きと思いました！

慣れてきたらダンベル系とかやりたいなぁ〜
久しぶりのクリーンとか絶対ちゃんとしたフォームででけへんのやろなぁ〜笑

ランニングマシンにはTVが付いてるので、イヤホンいるよ！

初めてのCERESTはこんな感じで、まだまだお勉強したいと思います！

その後カフェでのプロテインはミキサーでふわふわになっていて美味しい！！クッキー&クリームをチョイス！
家で水でシャカシャカして作って飲んでいるプロテインとは雲泥の差。笑
普段飲んでるプロテインを思い出したら悲しくなった。笑
(今まで何飲んでたんやろ…甘い泥水？？)

その後はサウナ&あかすり！
ロウリュもいただきます♡

【明日マコさん誕生日だってさ！！】←ここ重要！！

いつもクールスイングまでありがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

そして久しぶりのあかすりはサウナの汗の出方が変わるので、次のサウナが楽しみ♪

その後急いで岩盤浴へGO！
てっきり22時からロウリュあると勘違いしてロウリュタイムGETならず( ；∀；)
次こそはッ！！！

ホームサウナだからこそ、改めて湯櫻、追求していきたいです！