ちえ

2024.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

すっごく久しぶりの高尾山。

ホワイトデーだから、山頂で湯を沸かして淹れた珈琲とショートケーキを食べました。
山でケーキなんて初めて!嬉しい。

病気のせいなのか、すっかり疲れやすくて体力が落ちており、歩きやすいはずの1号路での登りですでにヘロヘロ。。
いままではもっと山道でも頑張れたのに...

それでもなんとか頑張って辿り着いた山頂からの夕焼けは美しくて、木にとまるコゲラも可愛かった!

帰り道は稲荷山コースを下側にぐんぐん。
だいぶ日が暮れて、ヘッドライトの充電が途中で切れた時はヒヤヒヤだったけど
下りの下山、楽しかったー!


ご褒美のお風呂は気持ちよくて
すっきりさっぱり。
サウナも広くて気持ちよかったし、
ようやく食べれた夜ごはんでお腹いっぱいになれました。


少しずつ体力をつけて
また、入院と手術を終えたら、はやく頑張って回復して山登り元気に出来たらいいな。

大好きなサウナも手術後はもうしばらく来れないだろうから、いまのうちに行っておきたい気持ちです。

ちえさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真
ちえさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真

松御膳

あと、シーザーサラダも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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