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花咲の湯(HANASAKI SPA)

温浴施設 - 埼玉県上尾市

ちえ

2020.02.20

21回目の訪問

毎日に追われて疲れてしばらくサウナにも行けないくらいヨレヨレでした。
休日だった今日。
なかなか起き上がれず夜まで寝てしまい、19:30に久しぶりに花咲の湯へ。

いつもの場所でカラダを洗い、
久しぶりのジェットバス。
ああああ...気持ちいい。。
バキバキのカラダに効くー。

すっかりのぼせて外の寝湯で休憩。
そして再びジェットバスへ。

温まったところで一度水風呂。
そして久しぶりのサウナへ。
サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
2回目はロウリュの時間で続けて4セット。
久しぶりにあったまったし、
久しぶりに汗かきました。

お風呂も久しぶりで、もともと硬いカラダがすっかり凝り固まってしまったなぁと実感。
みんな忙しくて月一のお風呂部活動も最近無くなってしまっていたからなぁ。
やっぱりお風呂大事だなあと思いました。