kuwagata

2024.02.17

10回目の訪問

サウナ×4 5/10/10/5分
水風呂×4
休憩×4

スパルタンレースからそのまま参戦。沁み渡る熱さが癖になる!今日は空いてて、外気浴にもちょうど良い寒さだった

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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