kuwagata

2022.09.28

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ×3 7/12/10分
水風呂×3
休憩×3

念願だったが、2階を使う時間がなかったので、ネットチケットはまたの機会に!
すぐ後に若者の集団が入ってくる凹みたるや!

ストレス凄すぎたので、ととのいというか、自律神経の回復がすごい

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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