kuwagata

2022.08.15

47回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×3 10/10/8分
水風呂×3
休憩×3

濃厚接触の喪が明けたのでやっと訪問。連続して感染していくので、長かった。。。

仕事の合間にサッと入りに来たが、いつも通りの素晴らしい設定。水風呂が少し緩くなった気がしたが、外が暑いからかな。ロッカーが埋まってるとのことだが、サ室はそれほどでもない不思議。3セット目の前の休憩でうたた寝してしまい、最後はバタバタ

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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