絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

のりたま

2021.05.12

62回目の訪問

今日も花の湯へ

入り口すぐの温度計は93℃を示しているので、奥の上段はもう少し高いと思われる。

サウナ12分→水風呂1分→休憩10分×3

体感だけど、カラカラ感がなく少し湿度を感じる

環境がいいのか体調がいいのかわからないけど、ものすごい勢いで発汗していく😊

マネージャー❗️こうゆうのでいいのだよ😊

続きを読む
59

のりたま

2021.05.11

61回目の訪問

久しぶりのサウナはホームの花の湯へ

フィンランドサウナは今度はストーブにあなが空いたらしく暫くお休みだそうです😭

少し温度が上がっていた麦飯石サウナで

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×3

10日ぶりのサウナなので麦飯石でもバッチリ整う😊

このまま90℃以上キープでお願いします😊

続きを読む
51

のりたま

2021.04.30

60回目の訪問

連休2日目の晴天!日光浴しに花の湯へ

受付でいつものお姉様の愚痴を聞くこと5分

その間フロントには誰も来ず

案の定空いている😊

タイミングが良ければソロになることもあり😊

静かなので、気持ち良く外気浴&日光浴も出来ました😊



暫くサウナはお休みになりそうです……😭

続きを読む
54

のりたま

2021.04.28

59回目の訪問

馬鹿が多いのか、利口が少ないのかわからないけど腹の立つ事が多いので花の湯へ笑

昨日は煙突修理でフィンランドに入れなかったので、今日こそは久しぶりのフィンランドサウナに入るのだと意気込んで突入!

と、思いきや

フロントで常連のおじちゃんが

なんで、東京の人達を入れるんだ?

と、入れ込んでいる…きっと駐車場の都内ナンバーの車を見たのだと思われる。

どこかのおばさんも都県境を跨がないでとお願いしていたので、フロントで免許証などの提示をお願いして、常連の爺さん達に安心して使用してもらえるようにしてもいいのでは?とワタクシも思います。

まあね、ワタクシはアレに関してはただの風邪、マスク着用もアホらしいと思ってるので、こんな茶番が1日でも早く終わる事を祈るだけですが😅

てな事で

1セット目サウナ10分→水風呂1分→サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

温度110℃湿度70%と最高のコンディション

2セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

ここで何故か鼻血が出る笑

3セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

4セット目サウナ5分→水風呂1分→休憩10分

温度計を振り切ってると5分が限界笑

と、久しぶりにフィンランドサウナを満喫しました😊

ご馳走様でした😊

続きを読む
60

のりたま

2021.04.27

58回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のりたま

2021.04.20

57回目の訪問

今日もサクっと花の湯へ

麦飯石の温度を上げて頂きたくマネージャーに直接お願いする。

温度計の場所が入口なので88℃あたりを示しているが、設定は97℃にしてあるとのことですが体感だと、やはり温い感じが否めない😅

ので、フィンランドサウナに笑

ここのところ、湿度が70%をキープしていて100℃くらいで充分な感じ😊

1セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分 サ室100℃

このくらいで気持ち良く発汗していく

2セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分 サ室110℃

異常なくらい発汗していく

少し前に薪を入れて頂いのでストーブチンチン身体が焼かれていく笑

3セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分 サ室温度計振り切る笑

ロウリュ→蒸気の熱さが殺しにきている笑

耐え忍ぶと謎の達成感が湧き上がり、水風呂に入ったと同時に無事に生命の危機からの脱出に安心感を抱く笑

分かり易く例えると、しきじのフィーバータイム以上だと思ってください笑

4セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分 サ室120℃

3セット目で、ヘロヘロになった身体にムチ打って4セット目を落ち着いて過ごす笑

結果

安定しない温度を楽しんでガンギマリ😊

ご馳走様でした😊

続きを読む
59

のりたま

2021.04.19

56回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のりたま

2021.04.17

55回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のりたま

2021.04.14

5回目の訪問

水曜サ活

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

朝から頭痛が酷い。

仕事にも集中出来ないくらいに頭痛が酷い。

これは、人類の敵 気圧変化の片頭痛だ。

そんな時は頭痛薬では無くサウナにかぎる。

と、なると

水風呂に入りたい、キンキンの水風呂に入って外気浴で気持ち良くなりたい。

と、なるので

ゆらぎの里さんへ笑

今日は浴室もサ室も露天も誰一人喋らずリフレッシュには最適な環境で

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分×3

熱いサウナに入り、キンキンの水風呂でキリっと引き締められ、外気浴でグタグタになる笑

頭もスッキリして最高でした😊

明日は代休😊

とりあえず某カーディーラーに見積りしに行った後は、どこのサウナに行こうか悩み中笑

続きを読む
56

のりたま

2021.04.13

54回目の訪問

本日の代休は花の湯へ

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分×3

アマミびっしりガンギマリ😊

久しぶりに休憩

マッサージチェアにほぐされながら漫画を読み漁る

後半戦

サウナ10分→水風呂1分→休憩3分×3


脱衣所で体重を測ると2.5kgほど減っていた😊

すぐに元に戻るとわかっていても、少し嬉しい😊

続きを読む
59

のりたま

2021.04.12

4回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

今日はゆらぎの里さんへ

浴室・サ室・露天と、どこに行ってもじいさん達が大声で会話を勤しむ、大衆浴場らしい賑やかな感じの中笑

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

あまみビッシリ、バッチリ整いました😊

続きを読む
64

のりたま

2021.04.06

53回目の訪問

娘の入学式でしたが、保護者1名のみ入場可能とは知らずに休みをとってしまったので、送り迎えの隙間短時間勝負で花の湯へ

さっさと清め、フィンランドサウナへ

115℃とアチアチのなか短時間勝負なのでロウリュしまくり時短する😅

3セット目にドラクエと遭遇……アツい・火傷するとか言ってはしゃいでいるので、無言のロウリュ5杯で焼き払う😊

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分×3

久しぶりの110℃オーバーでガンギマリ😊

空いていたのでもっとゆっくりしたかった😅

続きを読む
68

のりたま

2021.04.01

52回目の訪問

4月のサ活スタートはホームの花の湯さんへ

受付済まして脱衣所に向かおうとすると、呼び止められ

今日、フィンランドサウナやってないんです!

えーーーー😅

最近のここの麦飯石サウナは馬鹿発見機のようになってるので気が重いけど、受付済ましてしまったし仕方なく麦飯石サウナへ

サ室に入ると

汗だくで腹筋とスクワットしている、明らかにナルシストだと思われる若者

何故か通路に座り込むオジサン

タトゥーだらけの若者

寝転がってるトドが3匹

何かに取り憑かれたように身体を掻きむしってる人

もはやサファリパークだ😅

しかし、今日の麦飯石サウナは92℃といつもより熱い

無心で蒸されて3セット

外気浴&日光浴でなんとか整う😅

田舎の施設だから仕方ないような気がするけど、サウナリテラシーとかではなく人としてのモラルの問題だね😅

続きを読む
42

のりたま

2021.03.31

3回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

今日も時間作って湯らぎの里へ

脱衣所でMOZUさんと偶然偶然😊

今日も上段で高校野球中継をラジオ代わりにじっくり蒸されて水風呂へ

あれ?先日より冷たい気がする🧊

外気浴&日光浴で1セット目からキテるキテる😊

今日は時間が無かったのでサクッと3セットキメて完了!

今日もバッチリ整いました😊

この冷たい水風呂、病みつきになります😅

続きを読む
56

のりたま

2021.03.29

2回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

さきちょむさんのサ活を読んで、無性に湯らぎの里に行きたくなってIN

サクッと清めてサ室へ

混んでるのに上段は空いていたので、上段に陣取る

温度計は102℃を示しているけど、体感はもっと熱く感じる😅

TVの高校野球中継をラジオ代わりに聞きながら、いい感じで蒸されていく😊
(ワタクシはバリバリの近視&乱視なのです笑)

私語禁止の張り紙が貼ってあるけど、常連さんらしき人達は高校野球談義笑
ちょっとした春の風物詩の様に何故かホッコリする笑

最近、サウナ10分が自分に1番あってるかな?と、思っていたけど限界値でキンキンの水風呂に入ってみたく、30分も入ってしまう😅
サウナハットのお陰かな😊
(ハットの使用はフロントで確認済)

いざ、キンキンの水風呂へ

相変わらずのピリピリくる冷たさで、長サウナしたハズなのに、1分くらいで冷やされてしまう笑

水風呂でサ活の返信を読む

こんなふざけたハンネにした事を少し後悔する笑

そして、外気浴&日光浴!気持ちいい😊

1セット目サウナ30分→水風呂1分→休憩10分

2〜4セット サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

あまみビッシリ・整い100点で満足満足😊

帰りに気になっていたCHILL OUTを購入😊

湯らぎの里さん、ただいま笑

続きを読む
58

のりたま

2021.03.25

51回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のりたま

2021.03.23

1回目の訪問

なんぶの湯

[ 山梨県 ]

今日は前から気になっていた、なんぶの湯さんへ

駐車場はそこそこ混んでいたので、失敗したかな〜と思い、入館するもお昼時なので既にくつろいでいる人達がいっぱい😊

案の定、浴室はガラガラでした🤗

さっさと身体を清めサ室に

うん!普通だね!と思ったの束の間、ここはなかなかのセッティングでは?と気づくと同時に凄い勢いで発汗していく😊

きっとセッティングが身体に合ってるんだ〜

発汗スピードが気持ち良すぎる😊

そして水風呂へ

温度は20℃なのでぬるめなのねと思っていたが、体感ではもっと低く感じるんだけど、なんだろ?この思わず長居してしまいそうな心地良さは😊

リクライニングチェアではなく、敢えて露天脇のプラスチックベンチに寝転がり、無駄な騒音も無く静かな環境でしっかり整う😊

サウナ12分→水風呂1分→休憩3分×5

帰りに、娘の影響で愛読しているゆるキャン△コラボのゆるキャン△ケロリン桶を購入😊

ご馳走様でした🤗

続きを読む
59

のりたま

2021.03.22

50回目の訪問

今日は麦飯石サウナに

仕事終わりの短時間勝負だったのだが、今日は混雑しとりました…

久しぶりに麦飯石サウナルーティンしてみて、マナーの低さにビックリ…

同じタイミングで入館した人が1杯の掛け湯のみでサウナに入っていく…
サ室内で汗をタオルで拭かずに、ずっと身体をビシャビシャしてる人…
水風呂で殆どの人がカットマン…
混んでるのに寝転がったままの人…

麦飯石サウナ12分→水風呂1分→休憩3分×3


暫くここの麦飯石サウナに入るのはやめよう。

続きを読む
64

のりたま

2021.03.18

49回目の訪問

今日の花の湯は時間が良かったのか開店休業状態

サウナは貸し切り

サウナ10〜15分→浴室水風呂1分〜3分→休憩3分

浴室の水風呂が温くなった?程良い温度はなのでいくらでも入っていられそうな体感

貸切なので、自分が1番気持ちのいいタイミングでのサウニング😊

最高に整いました😊

慢性的に仕事しているワタクシにとって、明日から、1年に1度あるかないかの奇跡の3連休‼️

ブラックじゃないです❗️仕事が好きなだけです❗️

3連休どこ行こうかな😊

wifeのお許しが出ればだけど😭

続きを読む
60

のりたま

2021.03.15

48回目の訪問

今日はフィンランドサウナへ

温度105℃湿度60%と程よい感じ、ソロの若者にロウリュする時に配慮する事を聞かれる。
そこにマナーがあるんだろうと予想してロウリュ行う前に事前確認とはなかなかできた若者だ。

知らん、同年代のソロの方に話しかけられる。
我々以外に、2名いるのにお構い無しに喋り続ける。
ここには、マナーが存在する事すら想像出来ないダメな大人だ。
恥をかかせてはいけないと思い、口に指をあて黙りなさいとジェスチャーするが理解出来ないようなのでそこから無視。

5セット目には煙突が真っ赤になるほど薪がくべられ、尋常じゃない汗が滝のように流れる。
気持ち良すぎる!
5セット目の外気浴が終わりベンチに座りボーっとしていると、ドラクエ3人組がサウナ小屋に入っていく。
すると、なんだかサウナ小屋が騒がしい。

先程のオッサンとドラクエ達が小屋のドアを開けて大騒ぎしている……

馬鹿以外の言葉が見つからない程、その様は知能の低さを露呈していた……

早く春休み終わらないかなぁ〜

続きを読む
45