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2020.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2(2セット目はオートロウリュウ)
水風呂:5分×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

やっぱりふくのゆは一発目から、がつんとくる熱さがあって最高!!しっかり10分入って、水風呂5分といつもより少し長めに。外の椅子で休憩し、風を浴びるとちょうどいい感じに脱力。10分ほど休憩し、2セット目、毎時30分毎にオートロウリュウが開催されるので、5分前に入室。やっぱりふくのゆのオートロウリュウは最高!!!!一気に温度が上がるとより汗もがっつり、あと1分ということで早く水風呂に浸かりたい気持ちもありながらも、我慢して頑張った。。。。やはりオートロウリュウを乗り切った後の水風呂と外の風は最高だった。

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