まっちん

2021.04.11

35回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

メイン水風呂をバイブラの水風呂に変更してみた。
イオンウォーター補給したけど翌日やっぱりダルいので次回はセット数を減らしてみようと思う。

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