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まっちん

2021.11.22

64回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2

試しにサウナ行くのやめてみたら精神状態がダメダメだったので仕事終わりにIN。サウナに頼らないメンテナンスを考えたほうがいいかも。

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