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まっちん

2021.07.25

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【石の風呂】
100℃サウナからの脱出後は水風呂に飢えて視野が狭まっているため、水風呂の縁に向こう脛を強打します。毎回強打します。私の向こう脛はアザだらけです。

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