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まっちん

2021.07.11

45回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3

晴れの外気浴は随分久しぶり。セミが鳴いてる。夏ですね。
鈍い羽音が聞こえて「カナブン？」と思ったら隣の方のイビキでした。

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