地図からサウナが探せる！

RAKU SPA 1010 神田

温浴施設 - 東京都千代田区

内藤　伸之

2025.01.02

1回目の訪問

2025年サウナ初めはRAKUSAP1010神田さんへ
初来店です。
始めての来店でしたが、サウナコース3h（1440円）を選択。
入浴のみなら550円と破格
入店して受付を済ませる。
タッチ式の鍵を渡され館内はこのキーでレストランなどの決済を行い退店時に精算する方式です。
ワクワクしながらお風呂へ。
浴槽は炭酸泉と40度程の浴槽のみ。
洗い場は7つほど。
掛け湯はないものの立ったまま使えるシャワーが入口近くにあります。
先に体を洗いいざサウナへ。
最初は10分。
気持ちよく10分サウナを楽しみ水風呂へ。
水風呂は12.5度と冷たい。
30秒入り体を拭いて椅子に腰掛ける。
スーッと気持ちよくなってくる。
10分ほどして、2回目のサウナへ。
何故か「熱い、1回目より熱い」体が熱いのかなんかのか分からず水風呂へ、本当に冷たいけど気持ちがよくとてもスーッとする。
外気浴をして3回目のサウナへ。
3回目は8分ほど。
「ここのサウナは熱いのかな?」と思い水風呂へ。
今まで回数を重ねるとサウナに入る時間は伸びるのですがここのサウナは何故か水風呂を重ねるたびサウナが熱く感じる。
最後は炭酸泉に10分。その時にある看板が見えました。
『ハッカ水風呂』なんと！水風呂にハッカが配合されていました！
きっとこのハッカの作用でいつもよりサウナが熱く感じたのか？
分かりませんが4時間ほど経ってもポカポカして発汗します。
初めての体験でした。
2025年最高のサウナスタートを切った気がします。
初めてサウナイキタイに投稿しました。
2025年は毎週サウナを目指して行きたいと思います。
サウナ8分×3回
水風呂30秒×3回
外気浴10分×3回