あちゃん

2025.01.12

2回目の訪問

最近不安定ぎみだったので
サ活も自然と行ってなかった💦
久しぶりのサ活♨️𓈒𓂂𓏸

今までと入り方を変えてみた。サ室長めに…🙌
サ10分→水20秒→外5分
10分➝20秒→5分
12分→20秒→5分
10分➝20秒→20分(寝湯で寝てた)
の4セット。3セットで終わるつもりがついつい😗
間にポカリと水はさみ水分補給🙌
10分入ってやっと腕の毛穴から部分的に汗🙄
足はベタベタな感じ😩
ちゃんと汗かけるまで時間がかかるのかな?🥺
この順番で行くとロウリュウのタイミングにあわなくなった😩考えなくちゃ🤔

  • サウナ温度 90℃
0
20

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