地図からサウナが探せる！

Lita-sauna

温浴施設 - 宮城県仙台市 事前予約制

ほんま

2026.01.05

27回目の訪問

【リタ始め】

　3連休最終日。たっぷり寝て、ゆっくり朝ごはん食べて、競馬して外す。

　昼ごはん食べてから仙台駅のカルディに今年は当たった福袋を取りに行く。ついでに無印でオレンジのトリュフを買い足す。

　帰宅して勝負の中山9レース。前走、福島競馬の社杯で1番人気だったけど、つまずいて大敗したオーケーバーディー。これは買いだと閃いて3連単の2、3着に入れたら、あっさり逃げ切って2、3番人気が順当に続き637倍。閃いたらちゃんと◎か○打てばいいのに。馬券が下手すぎる。

　気を取り直して、今年始めてのリタサウナの15時30分回に。工藤さんとかおりんさんに新年の挨拶。
　更衣室で佐藤さんと偶然偶然。ほかはご夫婦と男性の計5名でした。

　温度・湿度計を今日から取り替えたとのこと。今までのは湿度がずっと70オーバーで振りきれてましたもんね。
　今回のは最初は100℃、湿度15%。1時間後に写真に撮ると86℃、24%。ロウリュ好きな方が多かったので、そんなものかも。
　水風呂は朝で10.4℃と言っていたような。確実に10℃前後の冷え具合でした。

　外気浴が寒かった分、2分で冷えて、サウナ室にいる時間が長かったのも、少し話したり、ぼうっとしたり、リラックス出来て良かった。

　相変わらず、ここが一番発汗良好です。今年もよろしくお願いします。