ほんま

2020.12.29

6回目の訪問

昼過ぎまで家族と出かけ、14時からサンピアでサウナ納め。
 16時、18時、20時と岩盤浴ロウリュを取り混ぜ、サウナのオートロウリュも時間ずれてないかチェック。結果発表。1分ほどずれてます。58分後半に照明消えて、59分後半に水放出でした。
 今日は一人なので、自由に動き回っていたら、結果的に6時間連続でサウナと岩盤浴。20時過ぎにようやくごはん食べて、今初の休憩中。サウナが混んで、岩盤浴が空いていたというのもあるけど、交互にすると飽きないし、この季節の高温岩盤浴からの直接外気浴は、整います。
 岩盤浴ロウリュは、3種類試した結果、エクササイズロウリュが発汗1位でした。小さいタオルも追加でくれるしお勧めです。

 長くなりましたが、拙いサ活をいつも読んでいただき、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。みなさんにとって、いい年になりますように。

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2020.12.30 19:55
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ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

ほんまさん6時間連続とはすごいスタミナ…!!!お疲れ様でした😄 来年もどうぞよろしくお願いいたします😊
2020.12.30 21:53
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Natsukiさん、ありがトントゥです。スタミナはないんですが、サウナと岩盤浴だとずっといられます。不思議です。こちらこそ来年もNatsukiさんのサ活読むのを楽しみにしていますね。
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