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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.10.22
817回目の訪問
【今日は定例】 昨夜は2時過ぎに寝て、8時過ぎに気合いで起きる。眠いです。 10時前に無事にジムに着いて、定例のピラティス45分。筋トレ4種から30分走って20分速歩。845kcal消費でした。 炭酸泉から2セット。お腹空いたし、14時から仕事なので撤収です。
男
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