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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ほんま

2024.03.12

633回目の訪問

【朝をサボって夜に走る】

　何だか眠くて10時からの定例ピラティスはキャンセル。取りあえず4月の継続は決まったのは良かった。
　脱力タイムズ(ぼる塾回、最近で一番面白かった)見て昼ごはん食べて出社。

　午前中に楽天のオープン戦中止は分かっていたので、自社原稿担当の今日は早く終わるのが確定。裁量労働制をフル活用して、ジムへ。

　雨降っているからか空いてます。
　トレッドミルで40分走って、合計70分。757kcal消費でした。
　浴室も夜にしては空いてます。炭酸泉から5セット。マツコの知らない世界を見ながら蒸される。火曜夜に来るといつもこれだな。ベーグルは別に好きじゃないけど、バター挟んで食べるのは美味しそうだった。
　二階堂ふみのドラマを途中まで見て終了。今日もたくさん水飲んで発汗良好でした。
　あと、今日から北陸新幹線延伸記念として、ヒノキの生木とウッドチップをバケツに入れてサウナ室に置いてます。少しいい匂いがしますね。今月いっぱいだそうですが、さすがJRグループ。

　明日の夜は部の送別会なので、ジムに行くなら午前中か。何とか早起きして行ってきます。

男