ピース

2021.03.13

1回目の訪問

最近恒例の土曜朝のサ活でこちらへ。

サウナ室も程よい暑さ且つ湿度も◎。
何より10℃台の水風呂が気持ちいい。。
一瞬できっちり冷えて、かなり身体を癒すことができました。。来てよかった!

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,10.6℃
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