ともぴと

2021.04.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

1set:
ドライサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
2set:
ドライサウナ10分→水風呂1分→薬草サウナ6分→水風呂1分→休憩10分
3set:
ドライサウナ10分→水風呂1分→薬草サウナ6分→水風呂1分→休憩10分

ずっと気になっていたプレジへイン。

ドライサウナは広さあるのに温度がほどよく、スモーキーな木のいい香りがします。テレビついてないサウナはひさしぶり。軽快なジャズもいい。

薬草スチームサウナこれがレベル高い。熱すぎて天井から落ちてくる水滴で火傷しそう。チ○チ○に当たらないよう手で防ぎながら、攪拌用のうちわで仰ぎまくりました。

水風呂はおそらく地下水ではないのに、何故かまろやか。シロクマではぬるすぎるけど人間には刺激的な15℃らしい。。。シロクマ恐るべし。。。。

ばっちりととのったので、GW前最後の出勤がんばれそうです。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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