ともぴと

2021.03.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:会社の同期を連れてロスコへ。
3セットからの外気浴で2人とも飛びました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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