みぴぴ

2021.01.14

9回目の訪問

今日はジム後のサウナ♨️

家族もコロナのサウナ行ってみたーい!とのことだったのでジム終わりに帰宅するとなぜかパスタ食べに行こうという話になっていた(笑)蒸すが茹でるに…(笑)

しかし私はもうサウナモードになっていた為、一人でコロナの湯へ♨️


昼過ぎの到着。
綺麗に身体を清めて下茹でしてタワーサウナへ。サウナマットを家に忘れてしまう失態🥲

おば様方と一緒にジリジリと蒸されながら膝のあたりにじんわり出てきているあまみを眺める。

水風呂はいつもどおり冷え冷え☃️
そして露天のプラすのこの上で休憩。
白い息と身体から出る湯気が合わさって消えていくのを見ながら、ととのった〜〜


タワーサウナ:12分×5
水風呂:2分×5
休憩:5分×5

コロナの回数券もそろそろ無くなってきたな〜期限が半年だから使い切れるか心配だったけど余裕でした😂

今日はジムからのサウナでたくさん汗をかいたのでスッキリ〜✨✨
さて、今日も桃鉄するぞー!!!🍑🍑

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他3件のコメントを表示
2021.01.14 22:55
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みぴぴ みぴぴさんに37ギフトントゥ

あの熱々ドライに12分は凄いですね。私はいつも8分くらいです。スチームだと15分くらいかな。桃鉄、娘たちと今度しようかな。パパはカード使うの禁止という謎ルールが厳しすぎるので、最近してなかったです。
2021.01.14 23:37
1
ほんまさん コメントとトントゥありがとうございます😊 なんとか12分入ってますが、カラカラ系なので耳のあたりとか少し痛くなりますね😅でもそれを乗り越えたあとの水風呂が最高です✨ 桃鉄でカード使用禁止は厳しいですね!笑 それは勝ち目がないです🤣🤣
2021.01.15 14:01
1
私が行っている中では、ここが一番カラカラです。歩くとき床も熱いし。でも、上がった後のジャンボモナカは最高です。例え、1日分の筋トレと同じカロリーであっても(笑)。
2021.01.15 19:02
0
ほんまさん 床めちゃくちゃ暑いですよね〜!退出する前に扉まで歩く最短ルートを決めてから出るようにしてます🤣ほんまさんのジャンボモナカ愛は以前レポ拝見させて頂いて存じ上げておりました😏笑 美味しく食べている時はこれで太るなら本望…と思ってしまいます。笑
2021.01.16 00:52
0
ジャンボモナカは、冬限定でチョコ増量なんです(笑)。仙台のサウナで風呂上がりに普通のアイス食べられるのコロナだけなので、高評価です。私は楽天ドラ1早川と、ほぼ同じ身長、体重ですが、新聞見たら体脂肪率10%切っているみたいです。さすが。目標は20%切りなので、先は遠いです。
2021.01.16 10:04
1
ほんまさん ジャンボモナカって冬はチョコ増量なんですか😳知らなかったです!たしかに17アイスはあっても普通のアイスを置いてる施設は少ないですね🤔アスリートの体脂肪率はすごいですね〜私もサ飯が美味しすぎて全然痩せないです。笑
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