汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
仕事おわり。
たくさんの疲労を抱えて汗蒸幕へ向かう。
今日はめちゃくちゃ忙しかったので絶対サウナに行こうと思いました😢😢
仕事終わりなのでまずはご飯🍚
いつものハーフ冷麺とハーフキンパをいただきました🙏🏻🙏🏻
サウナ前に食べるにはちょうどいい量！ごちそうさまです😌
本日のかわり湯はよもぎエキス🌱
ちょうどスタッフさんがよもぎエキスの素を足しにきたので濃い〜し、いい香り😊
ロッキーサウナ：12分×4
汗蒸幕：10分×1
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
汗も疲れも全部出す勢いで今回もがっつり水を飲んでからサ室へ入ったこともありたくさん汗が出る😌💦
4セット目以降のロッキーは上段に座るのですが今回結構キツかった🥵
サウナでの15秒は長いですね💦💦
でもギリギリまで入ったあとの水風呂は最高です🤤🤤
あとサ室でテレビを見ているときのあるあるですがクイズ番組で答えを引っ張られると限界がきて出てしまうので結局答えを知ることなく…ということがありますね😂
この日もそうでした…（笑）
5セット目が終わったあとは疲れも取れてスッキリ🌼
わたしはもうサウナ無しでは生きていけないなと思った日でした。
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