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ウナジョー

2021.08.15

1回目の訪問

『 水風呂、16.5℃？』

下げてくれましたんやなぁ〜。
ええ感じですわ。ありがとうございます！

今日の記録。
下茹で : 8分
サウナ：6,8,8分 × 1
下茹で : 6分
塩サウナ : 15分
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

一言：どんなんかなぁ〜。。。by 仁鶴w

男

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
40

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