カヲルスポーツ

2021.11.30

8回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
早起きはしたのですが、あの熱風バズーカとテレビが煩わしいなあと思って澄流は回避。
ゆっくり朝を楽しんでから黄金の里へ。
地元の方々が平日なのに多くいらっしゃってました。
サ室は今日は100度。いい湿気でテレビもなく静謐なサ室。
上段で横になる常連さんがいらっしゃるのでサ室奥の上段に陣取れば横になれずに普通に座っているみたいです。
静謐でチルな空間で瞑想×5。
1週間の疲れを癒す3セット、そして明日からの活力の2セット頂きました。

  • サウナ温度 100℃
0
25

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