地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

Renga

2023.12.20

1回目の訪問

終電逃して新橋でととのう

今日はライオンサウナに行ってきました。
ここはアスティルと同じく駅近です。
深夜の1時に着いたのですが、受付は列ができてました。
ロッカー用のラバーバンドをもらい、暖簾をくぐると脱衣所になってました。
宿泊者は専用ロッカーがあります。2段で縦長ロッカーですがかなり狭い。。
初めてということもあり、迷ってしまったのですが脱衣所から階段を下るとお風呂場になってました。

【浴室】
都内のカプセルホテルと大体同じぐらいの広さです。
洗い場は一部ナノミストシャワーが使われておりました。
シャンプー、コンディショナー、フェイスソープ、ボディソープ付きで歯ブラシやカミソリもあります。
お風呂は熱湯と白湯の二つでとてもシンプル。
熱湯はかなり熱いので注意。

【サウナ】
更に階段を降りるとサウナがありました。
口に含む用の氷やビート板もあります。

◯獅サウナ
中に入ると、かなり薄暗い！
温度は100度ぐらいでしっかり暑めで湿度も感じます。
ストーブは対流式ストーンタイプ。サウナストーンの上に網がかかってました。
ここは段になっているのが特徴的で、好みで場所を変えられるのが良い所です。
人は10人以上入れます。
TV付きですが音声は無し。
ライオンロウリュを体験しましたが、音楽と共に勢いよく水が降り注ぎ、かなり暑くなりました。

◯瞑サウナ
ここはメディテーションサウナで、自分も好きな体勢で目を瞑って瞑想してました。
ボナサウナに加えストーンタイプのストーブも兼ね備えており、場所によるムラは無くどこでも均等に温まります。
温度は90度ぐらいでここも湿度を感じます。
音楽もかかっており、飲み会後の自分にはちょっと眠くなります。笑
段は2段で人は10人が限界かな。
セルフロウリュもできるみたいです。

【水風呂】
サウナから出て奥にあります。

◯強冷水水風呂
驚異の6度。死ぬほど冷たいです。
ボタンを押すと上からシャワーが降り注ぎます。
シャワーはそんな冷たくないです。
人は3〜4人ぐらいしか入れないけど絶対回転早いので問題なし。
そこそこ深いですし、備長炭もあるので水も綺麗です。

◯水風呂
こっちは17度ぐらいで入りやすい温度。
やや浅めですが強冷水よりは人は多く入れます。

【外気浴】
水風呂の場所から奥に進むと木のベンチゾーンがあります。
ヴィヒタもあってかなり落ち着きます。
そこから窓の外へ行くとととのいいすが何個か置いてあり、壁は緑で生い茂ってました。
最後に気づいたのですが、実は上のお風呂ゾーンの白湯の奥に進むとちゃんと外気浴があるんですね。

めちゃめちゃ最高だったのでまた行きたい！！