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ぽめのるる

2025.02.20

5回目の訪問

サウナ：12分 × 4
サウナ＋アウフグース・がんばる太郎氏・タオル、団扇、ブロワー：7分＋8分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：入る前→入った後 -1.9kg

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
0
13

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