地図からサウナが探せる！

みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.05.06

42回目の訪問

滞在16:30-19:45（入浴18:00-19:30）

連休の締めに往訪。

雨が降っていたせいか。連休だからか分かりませんが、今日は駐車場が1台しか空いてませんでした。

ジムは空いてると言う情報を得てジムへ。
雨で歩けてなかったので、トレッドミル30分。その後、マシンにて上半身、下半身交互にトレーニング

そしてお風呂。
アツ湯41℃　水風呂17℃　サウナ100℃　
いつものようにアツ湯で予熱して、　サウナ12　水風呂1.5　休憩5　3セット

車の割には浴場もいつもよりちょっと多いかなーな感じ。サウナに関しては、3セットとも待ち無しで上段でに座ることが出来ました。

本日もじっくり蒸されて、リフレッシュできました。
今日は特別な日。いつにも増して、親への感謝を思いました。