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みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.04.22

37回目の訪問

滞在17:15-19:55（入浴18:30-19:40）

仕事終わりで訪問。
まずは筋トレ。ジムには3人しかいません。空いてるので、じっくり筋トレできます。

運動の後はお風呂。
アツ湯42℃　水風呂18℃　サウナ75℃　
サウナ12　水風呂1.5　休憩5　アツ湯　3セット
時計見て、1セットでロウリュ2回を満喫しました。

サ室は2～3名が多かったです。上段に座れて、自分でアウフしてたっぷり蒸気浴びてご機嫌です。

本日もじっくり蒸されてリフレッシュできました。

今日は帰りホタルノヒカリが流れてなかったので（19:50よりかかります。）、
20:00過ぎそうであせりました。