濡れタオル

2025.01.28

5回目の訪問

寒くて腰が痛いので、仕事終わりに蒸されに。
12分✖️3セット 今週は中温サウナ。
ロウリュウあるからこちらの方がよく蒸される気がします。
腰痛も緩和して上機嫌となりました。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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