Araña

明日の台風に備えて軽く運動とサウナ。
30分走って浴室へ突入、今回もほぼひとり。
代謝バク上がり中だったので8分×5セット堪能。
ジムで携帯ばっか触るのはダメよ、ダメダメ。

久々の用宗！割と空いていて助かる！
此処はホントに水風呂が冷たくて気持ち良い。
やはり用宗ですね、界隈でいちばん好き。

体調不良もあって久々のサウナ。
草薙の湯、駐車場がリニューアルされていた。
割と空いていたけど駐車場はいっぱいで第二に駐車。
今日の感想、整い椅子で寝てるおじさん、家で寝て。

繁忙期前に久々の草薙の湯。
サウナが湿度高めで熱かった気がする。
水風呂は13.7℃、暑い日はこの位が丁度良い。
おっさん3人組の整い椅子雑談キープが腹立った。
ランニング後だから発汗ヤバイ。5セット堪能。

仕事で疲れた身体を癒す為に久々の健康ランド。
連休前だが割と空いていて快適過ぎた。
今日は8分を6セット堪能。小雨の外気浴も良き。
さぁ、、、連休を楽しもう！

昨日、サ活ができなかったので、
今日はテルサにてランニングとサウナ！
45分走って10分×5セットを堪能。
サウナは2セット目まで浴場含め自分ひとり。
とても優雅な気持ちでサウナを楽しめました。
92℃だけどしっかり熱気が籠ると熱い。
また運動がてら、往訪させていただきます。

昨日にサ活する筈が偏頭痛で延期…
本日は久々にテルサでランニングとサウナ！
10kmランとサウナ3セット…代謝上がって発汗エグい。

仕事帰りに往訪、本当に久々。
平日の夜なので、さすがに空いていた。
4セット堪能もオートロウリュに巡り会えず。
また改めて往訪したいと思います。

今週2度目の草薙の湯。
団体客で整い椅子が全然使えなかったけど4セット。
来週は繁忙期だけど、2回はサウナイキタイ。

最近まったくサ活出来ていなかった…
今日は約1ヶ月振りに草薙の湯に往訪。
いつの間にか券売機が新しくなっていた。。。
久々のサウナで草薙の湯でもしっかり発汗。
水風呂は13.3℃、こちらもしっかり冷たい。
明日を乗り越える為に5セット堪能。
コンディション維持の為にもサウナは行かないと…

ランニング10km→プールでウォーキング後にサウナ！
4セット堪能…相変わらず今回も空いておりました。
テルサはサウナと水風呂が無理せず入れる良い塩梅。
TV無は個人的に好感度高いし、割と好きなトコロ。

長谷部のインタビューで身体も心も整った。

ランニングからのサウナ！
今日は4セット、ほぼ貸切だった…
穴場サウナなのでお気に入り。
そして記念すべき200サ活だったのに、
まさかの投稿忘れ、、、とほほ

22時近くに入館。久々の用宗みなと温泉。
今日は最高だった…とても空いてて快適そのモノ。
水風呂が冷たくて気持ち良い。今週も頑張った！

GW突入と同時に体調不良に陥り、2週間振りのサ活。
とりあえず慣らす為に大衆浴場・草薙の湯へ。

しかし、駐車場で発券ボタンを押しても券が出ず。
係員呼び出しのアナウンスがされたので、
呼び出しボタンを押しても反応無し、係員来ず。
仕方なく車を降りて、フロントに申し伝えたが、
新しい券を渡してくる始末…駐車場入れないんだって。
のほほんとしたスタッフの対応で少々苛立ってしまい、
今日のサ活はあまり気持ち良いモノではなかった。。。

12連勤疲れた。。。
小雨降る中での外気浴…この時期だと気持ち良い。
サウナで良い疲れ…GWはひたすらに寝続けます。

ダッシュで帰ってダッシュで向かえば
なんとか22時のロウリュに間に合う事が分かった。

久々に往訪、草薙の湯。
21時30分頃着、この時間帯は比較的空いている。
22時過ぎに混む時間帯があるけど、満室にはならず、
12分×4セット、全て最上段で満喫出来ました。
夜も春らしくあったかくなってきて外気浴も良い感じ。

久々に用宗みなと温泉！
駐車場も空いていたし、初回サウナも良い混み具合。
…と思いきや、急に人が爆増して大混雑！
サウナは定員オーバー、湯船も人！人！人！
こんな状態だと気持ち良くサ活ができません…
なんとか3セットこなして足早に退散。。。
これに懲りずにまた往訪するぜ。

接待前にランニング&サウナ！
10km走って10分4セット。キマった。