ケイ

2022.09.13

7回目の訪問

サウナ:7分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

一言:
久しぶりの北欧宿泊

変わらずいいですね、今日はおしゃべりする人も少なくて良い
アウフグースも2回、生茶のロウリュは初めてだったなー

外気浴も変わらず、いい風が来る。
もう少し気温は低いほうが好みだけど、しょうがないね。

たっぷりはいって、カプセルで爆睡でした。

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