ケイ

2021.08.25

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6-7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
一週間ぶりのサウナー!
ドライ×2、泥&塩サウナ、ドライ×2

オートロウリュも激アツ、塩サウナも熱い、水風呂は15度以下
炭酸泉も気持ちいい、外気浴も寝っ転がれて最高。

ただ、薬湯が毎日じゃなくなったのは残念
ランステも無くなってしまったのね・・と変化はあるものの
それも含めて、楽しみを新たに作っていきたいです。

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