①塩サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:5分

②高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

③高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

日中ぽかぽかしてたので外気浴絶対いい感じだ!と思ってたら雨振りだした。
外気浴は諦めた…今日は色々ツイてない日だった…でもサウナは気持ちいい…

こんなの作ってみました!
https://suzuri.jp/aki510504

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 78℃,91℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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